Интервальная тренировка для похудения и тонуса мышц от Синди Уитмарш
Разнообразьте свои рутинные занятия, включив в свой фитнес-план интенсивную интервальную тренировку от Синди Уитмарш. The Ultra Fat Burning Workout — это программа, с
...
КатегорияКардио-тренировки
Кардио-тренировка для начинающих от Тэмили Уэбб
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Попробуйте кардио-трнировку для начинающих от Тэмили Уэбб. Несложная аэробика взбодрит ваш организм, поможет сжечь калории
...
Жиросжигающая балетная кардио-тренировка от Сюзанны Боуэн
Вы думаете, что балетные тренировки не могут быть аэробными и жиросжигающими? Сюзанна Боуэн готова с этим поспорить. Ее программа Cardio Fat Burn из
...
Кардио-тренировка на степе для бедер и ягодиц с Кейт Фридрих
Интенсивная, низкоударная, жиросжигающая, эффективная — все эти эпитеты подходят для описания тренировки Low Max. Кейт Фридрих превзошла саму себя, создав качественную программу на
...
Кардио-тренировка с Бобом Харпером и другими тренерами The Biggest Loser
Задумались, какую эффективную тренировку выбрать, чтобы похудеть, сжечь жир и изменить свое тело? Попробуйте аэробную программу Cardio Max от Боба Харпера. Вместе с
...
Заводная кардио-тренировка с Джанет Дженкинс на основе кикбоксинга
Хотите попробовать ритмичную и задорную кардио-тренировку, с которой можно похудеть и избавиться от лишнего веса? Предлагаем вашему вниманию программу Crunch Super Charged Kickbox
...
Тренировка для стройной фигуры с Билли Блэнксом: Cardio Inferno
Если вы хотите обрести упругие ягодицы, плоский живот и стройные ноги, то займитесь программой Билли Блэнкса: Billy’s Bootcamp Cardio Inferno. Это 50-минутная аэробная
...
Кардио-тренировка с Трейси Андерсон для начинающих
Кардио-тренировка для начинающих с Трейси Андерсон — это великолепный способ сбросить лишний вес и улучшить фигуру, даже не имея большого опыта в фитнесе.
...
Низкоударные кардио-тренировки с Трейси Маллет для тех, кто имеет проблемы с коленями
Имеете проблемы с коленными суставами и не можете подобрать для себя щадящие, но эффективные программы? Попробуйте низкоударные кардио-тренировки с Трейси Маллет, которые не
...
Тай-бо с Билли Блэнксом: программа Cardio Circuits (две части)
Добейтесь великолепных стройных форм с программой Билли Блэнкса: Cardio Circuits. Тренировки, основанные на сочетании движений из боевых искусств, увеличат ваш метаболизм, уничтожат жир
...
Rockin Body Cardio: кардио-тренировка для сжигания жира от Мишель Дозуа
Если вы ищите интенсивную, но доступную кардио-тренировку для сжигания жира, то обратите внимание на программу Мишель Дозуа — Rockin Body Cardio. Два аэробных
...
Less is More Cardio: качественная кардио-тренировка с Синди Уитмарш
С кардио-тренировкой от Синди Уитмарш вы сможете похудеть и избавиться от лишнего жира. Высокоинтенсивный интервальный тренинг от знаменитого американского тренера улучшит ваше тело
...