Кардио-Тренировки

Less is More Cardio: качественная кардио-тренировка с Синди Уитмарш

05.10.201523.08.2016

С кардио-тренировкой от Синди Уитмарш вы сможете похудеть и избавиться от лишнего жира. Высокоинтенсивный интервальный тренинг от знаменитого американского тренера улучшит ваше тело [...]

Качественное аэробное занятие с Лесли Сансон для начинающих

28.09.201516.08.2016

Если вы ищете качественную, но доступную тренировку для похудения, то попробуйте программу Walk To The Hits Radio Remix. Это аэробное занятие с Лесли [...]

Intensity с Кейт Фридрих: интенсивная кардио-нагрузка

05.08.201525.08.2016

Intensity — это программа от Кейт Фридрих, которая включает в себя сразу несколько фитнес-направлений: степ-аэробику, классическое кардио, силовые упражнения с гантелями и силовые [...]

Quick Burn Cardio: эффективное аэробное видео с Дениз Остин

29.07.201522.08.2016

Видео с Дениз Остин — это гарантированный путь к похудению и красивой фигуре. Если вы уже прошли стадию начинающего, то предлагаем вам заняться [...]

Топ лучших домашних кардио-тренировок, которые подойдут каждому!

17.07.201528.08.2016

Избавиться от лишнего жира и похудеть без аэробных тренировок практически невозможно. Минимально два раза в неделю их нужно включать в свой фитнес-план. Предлагаем [...]

Взрывная кардио-тренировка от Мишель Дозуа: Peak 10 Cardio Interval Burn

15.07.201525.08.2016

Peak 10 Cardio Interval Burn — это интенсивная кардио-тренировка с Мишель Дозуа для тех, кто любит бескомпромиссный фитнес. Взрывное часовое занятие поможет вам [...]

Сожги лишний жир с кикбоксингом от Кейт Фридрих

09.07.201525.08.2016

Практически все тренировки с Кейт Фридрих отличаются высокой интенсивностью. Не стала исключением и программа Kick, Punch and Crunch — кардио-занятие, основанное на упражнениях [...]

Фитнес-ходьба с Бобом Харпером: тренировка для начинающих

07.07.201525.08.2016

Если вы начинающий в фитнесе и ищете короткую несложную кардио-тренировку, то обратите внимание на Power Walk с Бобом Харпером. Занимайтесь всего лишь 15 [...]

Энергичная кардио-тренировка с Валери Турпин для начинающих

02.07.201523.08.2016

Programme Hilo Cours Complet — это кардио-тренировка от известного французского гуру фитнеса Валери Турпин. Динамичная часовая программа с танцевальным уклоном подойдет как начинающим, [...]

Программа Джанет Дженкинс: «Умри за час» (Bikini Bootcamp)

13.06.201519.08.2016

Программа Джанет Дженкинс «Умри за час» — это одна из самых популярных и эффективных домашних тренировок. Занимаясь с Голливудским тренером, вы навсегда попрощаетесь [...]

Rockin’ Body: танцевальная тренировка от Шона Ти

03.06.201527.06.2017

Для тех, кто уже успел оценить тренировку Шона Ти «Hip Hop Abs» по созданию великолепного пресса, предлагаем вашему вниманию еще один танцевальный курс [...]

Cardio Core Circuit: интенсивная домашняя кардио-тренировка с Кейт Фридрих

01.06.201529.08.2016

Вы уже успели привыкнуть к нагрузке от программы «Ускорь свой метаболизм» и ищите что-нибудь погорячее? Предлагаем вам попробовать суперинтенсивную домашнюю кардио-тренировку от Кейт [...]