КатегорияФитнес-советы

10 причин заняться высокоинтенсивными интервальными тренировками

Одним из самых эффективных способов похудения считаются высокоинтенсивные интервальные тренировки. Этот фитнес-метод лег в основу большинства тренировок, в том числе и домашних. Знаменитая [...]