КатегорияКомплексные программы

Комплекс RIPT90 от Джоди Хендрикса: эффективные силовые тренировки для всего тела

Ищите готовую силовую программу для всех групп мышц? Предлагаем вам эффективный комплекс тренировок RIPT90 под руководством американского тренера Джоди Хендрикса! Программа идеально подойдет [...]

Supreme 90 Day Workout: комплексная силовая программа от Тома Холланда

В домашнем фитнесе наибольшей популярностью пользуются высокоинтенсивные интервальные тренировки, поэтому не всегда просто найти эффективные силовые программы для строительства мышц. Предлагаем вам комплекс [...]