Тренировка Дениз Остин: Энергетические зоны. Разум, Тело и Душа
Вы хотите не только преобразить свое тело, но и добиться гармонии души и разума? Тогда попробуйте тренировку Дениз Остин: «Энергетические зоны. Разум, тело
...
КатегорияЙога, пилатес и растяжка
Силовая йога с Бобом Харпером: эффективный способ улучшить фигуру
Любите заниматься йогой, и при этом хотите похудеть и подтянуть тело? Займитесь силовой йогой с Бобом Харпером и сформируйте стройную и красивую фигуру.
...
Yoga for Life: классическая йога для занятий дома с Лией Брэкнелл
Если вы подбираете видео для занятий йогой дома, то вам, несомненно, нужно обратить внимание на программу от Лии Брэкнелл: Yoga for Life. Как
...
Йога для похудения: топ лучших видео-тренировок для дома
Йога — это не только отличный способ улучшить свое самочувствие, но и реальная возможность сформировать идеальное тело. Предлагаем вам топ лучших видео-уроков йоги
...
Сформируйте стройное и упругое тело с йогой от Дениз Остин
Вы любите йогу, но при этом хотите тренироваться эффективно для своей фигуры? У вас есть такая возможность! Йога с Дениз Остин поможет вам
...
Йога, пилатес и тренировка для пресса с Лесли Сансон. Для начинающих!
Мы уже ранее делали обзор ходьбы с Лесли Сансон и вы могли убедиться, насколько просты, но эффективны программы этого известного тренера. Ее цель
...
Тренировки с Джанет Дженкинс для пресса и качественной растяжки
Хотите поработать над своим прессом, сделав его плоским и упругим? Или задумались об улучшении своей гибкости и растяжки? Если хоть на один вопрос
...
PiYo с Шалин Джонсон: стройное тело без прыжков и отягощений
Вы думаете похудеть можно, только занимаясь по интенсивным тренировкам с прыжками и отягощениями? Шалин Джонсон и ее новая программа PiYo вас в этом
...
Силовая йога с Джанет Дженкинс: как сделать тело гибким и стройным
Скажите твердое «нет» жиру, неподвижным суставам, проблемным зонам и стрессу. Силовая йога с Джанет Дженкинс — это не только качественная тренировка вашего тела,
...
Пилатес для начинающих: видеотренировка от Мишель Дозуа
«Пилатес для чайников» — это видеопрограмма известного тренера Мишель Дозуа, которая поможет освоить пилатес и начинающим. Если вы любите медленные статические тренировки для
...
Качественная растяжка: йога и пилатес с Джанет Дженкинс
Несмотря на эффективность высокоинтенсивных тренировок, организму необходим также спокойный восстанавливающий фитнес. Йога и пилатес с Джанет Дженкинс — это качественные тренировки от Голливудского
...
Тренировки с Ляйсан Утяшевой: тонус мышц и великолепная гибкость
Тренировки с Ляйсан Утяшевой «Личный тренер» — это цикл десятиминутных занятий, основанных на упражнениях из гимнастики. Знаменитая спортсменка намерена разрушить миф, что гимнастикой
...