ТегДругие тренеры

Supreme 90 Day Workout: комплексная силовая программа от Тома Холланда

В домашнем фитнесе наибольшей популярностью пользуются высокоинтенсивные интервальные тренировки, поэтому не всегда просто найти эффективные силовые программы для строительства мышц. Предлагаем вам комплекс [...]

11 интенсивных ВИИТ-тренировок с весом собственного тела от youtube-канала Майка Донаваника

Майк Донаваник – это молодой, успешно развивающийся калифорнийский тренер, который уже хорошо знаком нашим постоянным читателям. Совсем недавно мы рассказывали про его эффективную [...]

10 программ от Пола Катами: полный обзор эффективных тренировок

Пол Катами — сертифицированный инструктор групповых и персональных тренировок, создатель популярных DVD-программ, знаменитый селебрити-тренер в США. Пол начал свою профессиональную карьеру в фитнесе [...]