ТегМайк Донаваник

5 новых тренировок от Майка Донаваника + расписание занятий на целый месяц!

Известный американский тренер Майк Донаваник славится своей любовью к интенсивным ВИИТ-тренировкам с весом собственного тела и с гантелями. Представляем вам 5 эффективных получасовых [...]

11 интенсивных ВИИТ-тренировок с весом собственного тела от youtube-канала Майка Донаваника

Майк Донаваник – это молодой, успешно развивающийся калифорнийский тренер, который уже хорошо знаком нашим постоянным читателям. Совсем недавно мы рассказывали про его эффективную [...]