ТегТренеры Youtube

Топ-15 тренировок по системе Табата от youtube-тренера Millionaire Hoy

Табата-тренировки являются одним из самых эффективных способов похудения. Интенсивные интервалы, которые чередуются с короткими перерывами отдыха, помогут вам сжечь максимальное количество калорий за [...]

Обзор 18 коротких тренировок с Трейси Маллет на youtube от проблемных зон

Трейси Маллет является сертифицированным персональным тренером, инструктором групповых занятий по аэробике, экспертом в сфере пилатеса и спортивным диетологом. Трейси очень известна в фитнес-кругах, [...]

7 кардио-тренировок для сжигания жира на 30 минут от youtube-канала PopSugar

Подбираете себе эффективную кардио-тренировку в дополнении к своим основным занятиям? Предлагаем вам подборку получасовых кардио-тренировок для сжигания жира в домашних условиях от фитнес-канала [...]