Перейти к содержанию
Search for:
GoodLooker
Сайт о фитнесе и тренировках
Начните отсюда
Для женщин
Для мужчин
Питание
Фитнес-советы
Полезноe
Главная
Повороты в сторону с разведением рук
Автор
GoodLooker
На чтение
мин
Обновлено
10.04.2025
Оцените статью
Добавить комментарий
Отменить ответ
Имя
*
Email
*
Сайт
Комментарий
Δ
Вам также может понравиться
Низкоударная кардио-тренировка без прыжков: Программа для новичков (День 3)
Пилатес в домашних условиях для разных уровней подготовки с Аленой Мордовиной
Топ-6 упражнений на плечи (дельты) со штангой + 4 плана тренировок
ACE HIIT: комплексная интенсивная программа от Крис Фрейтаг
Как похудеть в ногах и бедрах: советы по питанию + готовые тренировки (3 уровня сложности)
Низкоударная табата для всего тела без прыжков: программа тренировок табаты на 30 минут (День 2)
Чем заняться после «Стройной фигуры за 30 дней» у Джиллиан Майклс?
День 3: Тренировка для рук, груди, спины, живота и талии без прыжков и без приседаний (25 упражнений + видео на 45 мин)
