Главная / Для мужчин / Страница 2

Для мужчин

Топ-20 простых упражнений вместо ходьбы в домашних условиях (аэробная нагрузка для любого возраста)

18068

Топ-20 простых упражнений вместо ходьбы в домашних условиях (аэробная нагрузка для любого возраста)

Интенсивная HIIT-тренировка для мужчин: 10 упражнений продвинутым для похудения

11465

Интенсивная HIIT-тренировка для мужчин: 10 упражнений на похудение для продвинутых

Топ-100 упражнений с весом собственного тела для мужчин (самая полная подборка)

144470

Топ-100 упражнений с весом собственного тела для мужчин (самая полная подборка)

Кардио-тренировка для похудения и рельефа тела с гантелями: 10 упражнений (без прыжков)

38224

Кардио-тренировка для похудения и рельефа тела с гантелями: 10 упражнений (без прыжков)

Утренняя зарядка после 60 лет на каждый день: 20 упражнений стоя

185597

Утренняя зарядка после 60 лет на каждый день: 20 упражнений стоя

Жиросжигающая кардио-тренировка для похудения: 10 упражнений стоя

12550

Жиросжигающая кардио-тренировка для похудения: 10 упражнений стоя (без планок и коврика)

Силовая тренировка на верх тела для мужчин с гантелями: 12 упражнений + план

51138

Силовая тренировка на верх тела для мужчин с гантелями: 12 упражнений + план

Зарядка для похудения на каждый день: 20 упражнений без прыжков

88679

Зарядка для похудения на каждый день: 20 упражнений без прыжков (полностью стоя)

Утренняя силовая зарядка для мужчин в домашних условиях

189423

Утренняя силовая зарядка для мужчин в домашних условиях: без инвентаря и на каждый день

Кардио-тренировка для начинающих на каждый день

13775

Кардио-тренировка для начинающих на каждый день: 10 упражнений стоя без прыжков и приседаний

Как убрать бока и живот

204425

Как убрать бока и живот: готовая тренировка для похудения без прыжков (для мужчин и женщин)

Кардио-тренировка на каждый день стоя

10766

Кардио-тренировка на каждый день стоя: 10 упражнений на основе Jumping Jack (для мужчин и женщин)

Предыдущая 1 2 3 … 7 Следующая