Для похудения

Как убрать живот

45

247057

Как убрать живот: основные правила, советы, особенности и упражнения

Упражнения для похудения живота стоя

6

3733

Топ-20 упражнений для похудения живота стоя: без прыжков, скручиваний и планок

Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой (ФОТО)

2

3172

Топ-20 упражнений для универсальной разминки перед тренировкой на 5-10 минут

Топ-15 коротких HIIT-тренировок на 10 минут от youtube-канала MrandMrsMuscle

2

850

Топ-15 интенсивных HIIT-тренировок на 10 минут от youtube-канала MrandMrsMuscle

Круговая тренировка от проблемных зон

2

5667

Круговая тренировка от проблемных зон: Программа для новичков (День 5)

Тренировка всего тела для новичков: 15 упражнений (фото)

4

7069

Интервальная тренировка для похудения и тонуса тела: Программа для новичков (День 2)

Топ-10 лучших тренеров для начинающих + ВИДЕО-подборка

2

9384

Топ-10 лучших тренеров для начинающих + готовые подборки видео

Как убрать бока: 20 главных правил + 20 лучших упражнений

4

52873

Как убрать бока: 20 главных правил + 20 лучших упражнений

Топ-20 кардио-тренировок для похудения дома: обзор

2

9455

Топ-20 кардио-тренировок для сжигания жира и похудения от youtube-канала Popsugar

FitnessBlender – 5 Day Challenge

0

3849

FitnessBlender – 5 Day Challenge: три готовых комплекса тренировок для похудения

ВИИТ (HIIT): польза и вред, эффективность для похудения, особенности занятий

5

20191

ВИИТ (HIIT): польза и вред, эффективность для похудения, особенности занятий

Топ-50 тренеров на YouTube

17

23312

Топ-50 тренеров на YouTube: подборка лучших тренировок в домашних условиях

1 2 3 … 6 Следующая