Для продвинутых

HIIT-тренировки от Penny Barnshow

0

570

Топ-10 интервальных тренировок с гантелями для тонуса тела и похудения от Penny Barnshow

Топ-15 коротких HIIT-тренировок на 10 минут от youtube-канала MrandMrsMuscle

2

567

Топ-15 интенсивных HIIT-тренировок на 10 минут от youtube-канала MrandMrsMuscle

Топ-20 кардио-тренировок для похудения дома: обзор

1

6348

Топ-20 кардио-тренировок для сжигания жира и похудения от youtube-канала Popsugar

ВИИТ (HIIT): польза и вред, эффективность для похудения, особенности занятий

2

13555

ВИИТ (HIIT): польза и вред, эффективность для похудения, особенности занятий

Топ-50 тренеров на YouTube

15

16439

Топ-50 тренеров на YouTube: подборка лучших тренировок в домашних условиях

Табата-тренировки: 10 готовых планов упражнений для похудения

9

15865

Табата-тренировки: 10 готовых планов упражнений для похудения

Кардио-тренировки в домашних условиях

37

100431

Кардио-тренировки в домашних условиях: упражнения + план занятий для начинающих и для продвинутых

Chloe Ting HIIT

0

1399

Тренировки от Хлои Тинг: 6 ВИИТ-тренировок для продвинутых + Челлендж на 8 недель

Табата-тренировки: самое полное руководство + готовый план упражнений

16

80877

Табата-тренировки: самое полное руководство + готовый план упражнений

20 табата-тренировок на русском языке от youtube-канала FitnessoManiya

0

4453

20 табата-тренировок на русском языке от youtube-канала FitnessoManiya

Тренировки Кристин Салюс

0

752

Топ-14 интенсивных тренировок от Кристин Салюс на 800-1000 калорий для продвинутых занимающихся

Топ-10 тренировок от FitnessBlender на 1000 калорий

3

2263

Топ-10 тренировок от FitnessBlender, которые помогут вам сжечь 1000 калорий за одно занятие!