Главная / Для продвинутых / Страница 3

Для продвинутых

Интенсивная интервальная тренировка для похудения

59147

Интервальная тренировка для похудения – ноги, живот, руки: Программа для продвинутых (День 5)

Низкоударная тренировка от проблемных зон на полу

51103

Низкоударная тренировка от проблемных зон на полу: Программа для продвинутых (День 4)

Кроссфит-тренировка с гантелями в домашних условиях: 10 упражнений умеренной интенсивности

29708

Кроссфит-тренировка с гантелями в домашних условиях: 10 упражнений умеренной интенсивности

Топ-10 упражнений на пресс для продвинутых

67237

Топ-10 упражнений на пресс для продвинутых: подборка для плоского живота

Интенсивная кардио-тренировка на 500 ккал

77626

Интенсивная кардио-тренировка на 500 ккал: Программа для продвинутых (День 3)

Тренировка для верхней части тела: Программа для продвинутых (День 2)

72613

Тренировка для верхней части тела: Программа для продвинутых (День 2)

Тренировка для похудения ног и тонуса ягодиц

118122

Тренировка для похудения ног и тонуса ягодиц: Программа для продвинутых (День 1)

Табата-тренировки: самое полное руководство + готовый план упражнений

387805

Табата-тренировки: самое полное руководство + готовый план упражнений

HIIT-тренировки от Penny Barnshow

5783

Топ-10 интервальных тренировок с гантелями для тонуса тела и похудения от Penny Barnshow

Топ-15 коротких HIIT-тренировок на 10 минут от youtube-канала MrandMrsMuscle

5980

Топ-15 интенсивных HIIT-тренировок на 10 минут от youtube-канала MrandMrsMuscle

Топ-20 кардио-тренировок для похудения дома: обзор

54623

Топ-20 кардио-тренировок для сжигания жира и похудения от youtube-канала Popsugar

ВИИТ (HIIT): польза и вред, эффективность для похудения, особенности занятий

111769

ВИИТ (HIIT): польза и вред, эффективность для похудения, особенности занятий

Предыдущая 1 2 3 4 Следующая