Главная / Живот / Страница 3

Живот

8 минут на пресс для женщин: быстрая тренировка из 8 упражнений

32561

8 минут на пресс для женщин: быстрая тренировка из 8 упражнений

8 минут для живота стоя: готовая тренировка для каждого

66051

8 минут для живота стоя: готовая тренировка для каждого

8 минут на пресс для мужчин

179276

8 минут на пресс для мужчин: готовая тренировка из 8 упражнений

8 минут на нижний пресс

24487

8 минут на нижний пресс: готовая тренировка из 8 упражнений

Топ-14 упражнений на пресс для девушек

436629

Топ-14 упражнений на пресс для девушек: тренировка для живота и талии на 10-20 минут

Активная утренняя зарядка для похудения в животе

218897

Активная утренняя зарядка для похудения в животе: 20 упражнений (полностью стоя, без прыжков)

Табата для похудения в животе

138281

Табата для похудения в животе: программа тренировок табаты на 30 минут (День 1)

Топ-10 упражнений для верхнего пресса: готовая тренировка

112796

Топ-10 упражнений для верхнего пресса: готовая тренировка

Топ-10 упражнений для нижнего пресса: готовая тренировка

180394

Топ-10 упражнений для нижнего пресса: готовая тренировка

Статическая тренировка для живота

40652

Статическая тренировка для живота: 30 упражнений + 3 готовых плана

Топ-40 упражнений для плоского живота из пилатеса

50691

Топ-40 упражнений для плоского живота из пилатеса (план для новичков и для продвинутых)

Тренировка для похудения живота полностью стоя

131000

Тренировка для похудения живота полностью стоя (без прыжков, планок и скручиваний)

Предыдущая 1 2 3 4 … 6 Следующая