5375 Кардио-тренировка для похудения стоя без коврика: 16 упражнений вместо бега (средний и продвинутый уровень)
29301 Интенсивная тренировка на жиросжигание на 500 ккал для мужчин и женщин (без повторов упражнений)
10276 Топ-10 упражнений для похудения мужчинам после 50 лет (подходит всем новичкам для ежедневной активности)
