Главная / Кардио-тренировки / Страница 4

Кардио-тренировки

Готовая низкоударная кардио-тренировка без прыжков на 30 минут

45414

Готовая низкоударная кардио-тренировка без прыжков на 30 минут (от новичков до продвинутых)

Табата-тренировки: самое полное руководство + готовый план упражнений

314880

Табата-тренировки: самое полное руководство + готовый план упражнений

Как убрать живот

1522393

Как убрать живот: основные правила, советы, особенности и упражнения

Беговая дорожка: для чего нужна, как выбрать, плюсы и минусы, эффективность для похудения

22521

Беговая дорожка: для чего нужна, как выбрать, плюсы и минусы, эффективность для похудения

Кардио-тренировки для сжигания жира

269946

Кардио-тренировки для сжигания жира: 8 популярных мифов + 10 лучших упражнений

Топ-10 видео кардио-тренировок Body Combat

9493

Топ-10 видео кардио-тренировок Body Combat на youtube от 10 до 45 минут

Кардио-тренировка без прыжков: упражнения + план (фото)

76580

Низкоударная кардио-тренировка без прыжков: Программа для новичков (День 3)

Топ-20 кардио-тренировок для похудения дома: обзор

42977

Топ-20 кардио-тренировок для сжигания жира и похудения от youtube-канала Popsugar

ВИИТ (HIIT): польза и вред, эффективность для похудения, особенности занятий

88650

ВИИТ (HIIT): польза и вред, эффективность для похудения, особенности занятий

Топ-15 табата-тренировок от польского тренера Моники Колаковской

11041

Топ-15 табата-тренировок от польского тренера Моники Колаковской

Табата-тренировки: 10 готовых планов упражнений для похудения

88122

Табата-тренировки: 10 готовых планов упражнений для похудения

Приседание с выпрыгиванием

30054

Приседание с выпрыгиванием: польза, особенности и техника выполнения упражнения

Предыдущая 1 … 3 4 5 6 Следующая