GoodLooker
Начните отсюда
Упражнения
Обзор видео
Обзор тренеров
Инвентарь
Питание
Полезноe
Главная
Назад
Живот
202
Статическая тренировка для живота: 30 упражнений + 3 готовых плана
590
Топ-40 упражнений для плоского живота из пилатеса (план для новичков и для продвинутых)
1516
Тренировка для похудения живота полностью стоя (без прыжков, планок и скручиваний)
400
Топ-12 видео-тренировок от проблемных зон (руки, живот, ноги) от Sami Clarke
749
Топ-20 статических асан из йоги для сильного кора и плоского живота
1618
Жиросжигающая тренировка для тонкой талии: 10 упражнений без прыжков
457
Топ-10 видео для живота и кора без прыжков от Maddie Lymburner
1293
Тренировка кора для людей 50+ и для самых начинающих: 10 простых упражнений
1812
Топ-10 эффективных упражнений для новичков на нижний пресс
1580
Топ-10 упражнений для пресса на турнике + 2 плана тренировок
48143
Мышцы кора: что это, зачем нужны + 30 эффективных упражнений на кор
2234
Тренировка на нижнюю часть пресса: 10 упражнений для продвинутых
1
2
3
4
Следующая
