YouTube-тренировки
Лотти Мерфи – известный фитнес-тренер из Лондона, ее
Тренинг в стиле «табата» – это интервальный вид физической
Осенне-зимний сезон сопровождается массой болезней
Если у вас совсем мало времени, но при этом хочется
Отложения жировой ткани на бедрах с ягодицами, животе
Если нужно привести тело в тонус и уменьшить объемы
Прокачанная, усиленная и рельефная мускулатура пресса
Кардио-тренировки – это не обязательно значит бег
Если нужно ускорить процесс похудения, сдвинуть плато
Если вы хотите начать заниматься йогой в домашних условиях
Часто требуется привести себя в форму за короткий срок
Моника Колаковска – фитнес-тренер из Польши, чьи видео