Низкоударные тренировки

Топ-20 коротких ВИДЕО-тренировок пилатеса для похудения

0

38

Топ-20 коротких низкоударных видео-тренировок на основе пилатеса (Speir Pilates TV)

ТОП-30 статических (изометрических) упражнений

0

123

Топ-30 статических (изометрических) упражнений для похудения и тонуса тела

Растяжка после тренировки: 20 программ от youtube-канала FitnessBlender

2

703

Растяжка после тренировки: 20 программ от youtube-канала FitnessBlender

Упражнения для ягодиц без приседаний

6

2310

Топ-25 упражнений от целлюлита для ягодиц и ног без приседаний, выпадов и прыжков

15 низкоударных тренировок от Линды Вулдридж

0

372

15 низкоударных тренировок от Линды Вулдридж для начального и среднего уровня подготовки

10 коротких тренировок для начинающих от Анны Цукур на русском языке

0

583

10 коротких тренировок для начинающих от Анны Цукур на русском языке

Кольцо для пилатеса (изотоническое кольцо)

0

1870

Кольцо для пилатеса (изотоническое кольцо): польза, особенности, упражнения, видео

Низкоударные тренировки от Натальи Папушой на русском языке: пилатес, йога, растяжка, тонус мышц

2

773

Низкоударные тренировки от Натальи Папушой на русском языке: пилатес, йога, растяжка, тонус мышц

Люси Уиндхем-Рид

0

383

13 тренировок для новичков на основе ходьбы и сидя на стуле от Люси Уиндхем-Рид

Топ-10 видео-тренировок на основе ходьбы для новичков и людей с большим лишним весом

6

2315

Топ-10 видео-тренировок на основе ходьбы для начинающих

Офисная гимнастика: 30 лучших упражнений при сидячем образе жизни

1

6552

Офисная гимнастика: 30 лучших упражнений при сидячем образе жизни

Баррные тренировки

0

190

9 видео от youtube-канала SummerGirl Fitness: баррные и интервальные тренировки

1 2 3 Следующий