34048 Тренировка для всего тела стоя без прыжков: подтягиваем тело и убираем проблемные зоны (40 упражнений)
44146 ДЕНЬ 1: Тренировка для бедер и ягодиц стоя для начинающих без инвентаря (безопасно для суставов)
17951 Тренировка для внутренней поверхности бедра: подборка упражнений на полу (безопасно для коленей)
25191 Топ-15 простых упражнений стоя для стройных рук, талии и живота (без нагрузки на нижнюю часть тела)
