FitnessBlender является одним из самых популярных проектов по фитнесу на youtube. На этом видеоканале вы можете найти огромный выбор различных тренировок от коротких до продолжительных, с использованием дополнительного инвентаря и без, для начинающих и для продвинутых.
Описание youtube-канала FitnessBlender
Видеоканал FitnessBlender создан семейной парой фитнес-тренеров с многолетним спортивным опытом – Даниэлем и Келли. На двоих они создали более 500 тренировок, среди которых каждый сможет найти для себя идеальную программу. Канал существует около 7 лет, и за это время было загружено около 750 видео, с общим количеством просмотров более 500 млн! Каждую неделю на FitnessBlender выходят новые тренировки, поэтому видеоканал с каждым днем только наращивает обороты и просмотры.
Видеотренировки рассортированы по группам, которые вы можете найти во вкладке с плейлистами. Такое разнообразие тренировок редко где можно встретить:
- Low Impact Cardio / Beginner Toning Workouts (низкоударные тренировки и для начинающих)
- Advanced Workouts by Fitness Blender (программы для продвинутых)
- 10 Minutes or Less Workouts (короткие программы)
- 30 Minutes or Longer Workouts (программы на 30 минут и дольше)
- Ab Workout Videos (для пресса)
- Butt and Thigh Workouts (для бедер и ягодиц)
- Upper Body Workouts for Fat Burning (для верхней части тела)
- HIIT Workout Videos — High Intensity Interval Training (ВИИТ-программы)
- Fat Burning Cardio Workouts (кардио-занятия для сжигания жира)
- Mass Building Workouts for Muscle (для роста мышц)
- Kettlebell Workout Videos (тренировки с гирями)
- Coordination, Agility & Balance Workouts (для координации, ловкости и баланса)
- Flexibility, Stretching, Warm Up & Cool Down Workout Videos (растяжка и стретчинг)
- Full Length Pilates Workout Videos (пилатес)
Но это еще не все! Даниэль и Келли создали свой собственный сайт, где вы сможете с помощью специального поиска быстро и удобно найти интересующую вас программу. Настройте необходимые фильтры (по времени, сложности, проблемной зоне, используемому оборудованию, типу нагрузки) и вам будут предложены тренировки по вашему запросу. Этот фактор делает канал FitnessBlender еще более привлекательным для пользователей.
Видео сняты на белом фоне, с качественным оформлением, секундомером и пояснениями. Таким программам легко и приятно следовать. Тренеры используют в своих занятиях классические упражнения, но стараются делать каждую программу уникальной и разнообразной.
Самые популярные видео на канале FitnessBlender
Вы можете самостоятельно подобрать для себя интересующие вас программы, а можете начать с наиболее популярных видео. Предлагаем вам подборку самых просматриваемых тренировок с фитнес-канала FitnessBlender.
1. 10 Min Abs Workout
2. 37 Minute Cardio Workout Fat Burning
3. 5 Minute Butt and Thigh Workout for a Bigger Butt
4. The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep
5. 10 Minute Standing Abs Workout
6. Quick Sweat Cardio to Lose Weight & Burn Belly Fat
7. 32 Minute Home Cardio Workout with No Equipment
8. 25 Minute Cardio Kickboxing Interval Workout
9. Tank Top Arms: Shoulders, Arms & Upper Back Workout
10. 20 Minute Brutal HIIT Ladder Workout
Отзыв об одной из программ FitnessBlender:
Разнообразьте свои тренировки с youtube-каналом FitnessBlender. Среди множества видео от Даниэля и Келли вы обязательно найдете программы, подходящие именно вам.
Читайте также наши подборки эффективных тренировок от FitnessBlender:
- 10 тренировок от FitnessBlender, которые помогут вам сжечь 1000 калорий за одно занятие!
- FitnessBlender — 5 Day Challenge: три готовых комплекса для похудения
- 9 силовых тренировок с гантелями для всего тела от youtube-канала FitnessBlender
Хороший канал у ребят, я давно занимаюсь по их тренировкам, действительно, такое разнообразие видео редко где можно увидеть. Мне нравится, что у них все четко расписано по упражнениям, по кругам, все грамотно составлено, не запутаешься, есть таймер. Вот прям идеальные тренировки, все как надо.