Youtube-канал по фитнесу POPSUGAR: качественные тренировки и миллионная аудитория

POPSUGAR Fitness – это один из самых популярнейших фитнес-каналов youtube с многобразием тренировок на любой вкус. Здесь вы найдете видео для похудения и создания красивой фигуры в домашних условиях с использованием минимального набора инвентаря.

Описание канала POPSUGAR Fitness

На youtube-канале POPSUGAR предлагаются эффективные фитнес-уроки, тренировки и упражнения, с помощью которых вы сможете избавиться от лишнего веса, улучшить качество тела, избавиться от стрессов и перейти на здоровый образ жизни. Канал организовала эксперт в мире фитнеса – Анна Рендерер (Anna Renderer), которая вместе с другими знаменитыми тренерами Голливуда будет вдохновлять вас на ежедневные занятия. Среди приглашенных тренеров для ведения программ, вы увидите, например, Отумн Калабрес и Джанет Дженкинс, которые хорошо знакомы читателям нашего сайта.

Видео на канале добавляются регулярно, поэтому вы всегда сможете обновить свой фитнес-план. Кроме того, уже на данный момент на канале POPSUGAR размещено более 800 видео, а число подписчиков превышает 800 тыс. человек с общим количеством просмотров видео 110 млн!

Какие тренировки вы сможете найти на канале POPSUGAR Fitness:

• тренировки для различных проблемных зон (руки, ноги, живот, ягодицы, бедра);
• жиросжигающие и укрепляющие занятия для всего тела;
• подборка тренировок с различной длительностью (от 5 до 45 минут) и с разным уровнем сложности;
• программы как с дополнительным инвентарем (гантели, TRX, фитбол, гири), так и с весом собственного тела;
• силовые и кардио-тренировки;
• йога и стретчинг;
• танцевальные тренировки;
• занятия для беременных;
• видео с полезными рецептами и советами по питанию.

Поскольку в большом количестве видео легко заблудиться, рекомендуем вам воспользоваться вкладкой «плейлисты». Все программы удобно разбиты на подгруппы, поэтому вы легко сможете найти для себя подходящие тренировки. Видео сняты профессионально, вы сразу оцените серьезный подход к созданию программ. Тренеры ведут занятия на английском языке, также есть небольшие аннотации.

Топ самых популярных тренировок POPSUGAR

Чтобы вы имели представления о занятиях POPSUGAR, предлагаем вашему вниманию подборку наиболее интересных тренировок на данном youtube-канале. Самое популярное видео (оно первое в нашем списке) набрало практически 10 млн. просмотров!

1. Victoria's Secret Model Workout (10-минутная тренировка от моделей Victoria's Secret)

2. 20-Minute Total Body Sculpt and Tone Workout with Autumn Calabrese (для всего тела с Отумн Калабрес)

3. Bombay Jam Bollywood Dance Workout! (танцевальная тренировка в стиле Боливуда)

4. Become Beyonce With This Sexy Dance Workout (танцевальный комплекс упражнений в стиле движений Бейонсе)

5. 45-Minute Bodyweight Bootcamp Workout (с весом собственного тела)

6. 40 Minute Full Body Workout | Beginner Strength Training (силовой тренинг для начинающих)

7. Tabata Workout (Табата-тренинг)

8. 10-Minute No-Equipment Home Workout (10-минутка без инвентаря)

9. The Ultimate 30-Minute Cardio Pilates Workout (кардио-пилатес)

10. Fat-Burning Cardio Sculpt Workout with Jeanette Jenkins (жиросжигающее кардио с Джанет Дженкинс)

11. Burn 300 Calories in 30 Minutes With This Workout (сожги 300 калорий за 30 минут)

12. Yoga Workout For the Ultimate Bikini Body (йога для стройного тела)

Ссылка на канал: https://www.youtube.com/user/popsugartvfit

Для тех, кто успел проникнуться командой POPSUGAR, может посетить их тематические каналы по следующим направлениям: Food, Beauty, Fashion, Entertainment.

Читайте также: Видеоканал Shelly Dose - интенсивные тренировки для похудения.